gabriellaaugello

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Reiki

Yoga

Reflexología

El masaje

es algo que se empieza y nunca se acaba, que se sigue indefinidamente y que llega a ser progresivamente más profundo y más elevado. El masaje es un arte sutil, no es solo habilidad sino más bien amor. Antes aprende la técnica y después olvídatela. Percibe y crea movimientos a través de los sentimientos. Cuando conoces profundamente el masaje el 90% del trabajo lo haces a través del amor y el 10% a través de la técnica. Es suficiente el contacto, el contacto de amor, para que el cuerpo se relaje. Si percibes amor y comprensión por la persona que masajeas, si la ves como una energía con un valor inestimable, si le agradeces por su confianza en ti y por el hecho de que te deje actuar sobre de ella con tu energía, entonces, siempre más tendrás la impresión de tocar un instrumento musical. El cuerpo entero llega a ser como las teclas de un órgano y percibirás en ti la creación de una armonía que tiene un valor inestimable...no solo la persona que estás masajeando sino tu también estarás relajado.
Seas disponible a la oración, cuando toques  el cuerpo de una persona seas disponible a la oración como si díos mismo fuera presente y simplemente lo aprovecharás. Déjate ir con la energía. Cada vez que ves fluir el cuerpo y que ves la energía que constituye una nueva armonía, percibirás joyas sin precedentes y te hallarás en profunda meditación. Masajeando, solo masajea, no pienses en nada más. Entra en tus dedos, en tus manos como si allí la vida misma entrara. No te alegres de un toque físico. Tu alma entra en el cuerpo del otro y las tensiones más intensas se deshielan. Del masaje haz un placer no un trabajo, haz del masaje un juego divertido, un juego de amor.

Bhagwan Shree Rajneesh

 
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Calendario clases de yoga

Lunes

Hatha Raja Yoga · Dir Gracia · 19.15-20.10

Hatha Raja Yoga · Dir Hispá · 21.00-21.55

Miércoles

Hatha Raja Yoga · Dir Gracia · 12.15-13.10

Vinyasa I · Llar de Ioga San Cugat · 17.30-18.30

Ashtanga · Llar de Ioga San Cugat · 18.30-20.30

Viernes

Ashtanga · Llar de Ioga San Cugat · 10.30-12.30

Dharma I · Yogaone Mandri · 17.45-19.00

 

Yoga

Yoga es ese universo en que buscando algo que pudiera hacer volver  mi vida a la normalidad decidí adentrarme y descubrir. Es cierto;  yoga es:  India, calma, tranquilidad, peace and love. En mis principios en aquella primera clase casi hacía volar a la prof por la ventana cuando nos coloca en posición shavasana y nos dice : “escucha a tu cuerpo, el brazo derecho se relaja, se relaja ahora el brazo izquierdo…”. En aquel momento yo no podía escuchar nada y aún menos a mi cuerpo y es que todo mi ser gritaba, gritaba: odio, dolor, abandono, la pregunta de todos y de siempre "¿porque a mí?"... me fui aún más disgustada de cuando había entrado.

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